Zingen in volle aandacht
Zingen, een totaalgebeuren
Zingen… een speels verkennen van de eigen stem;
… een weg naar rust en genieten;
… een geschenk aan jezelf.
Deze cursussen of individuele sessies richten zich tot mensen die interesse hebben in het ervaren van het samenspel van adem, stem en lichaam. De stem samen met het lichaam laten ademen en zingen is een totaalgebeuren, waarbij de fijne trilling van de stem rust en genieten met zich meebrengt, maar tegelijk ook energie doet stromen.
We beginnen met het waarnemen van onze eigen adem, het ritme, de adempauzes. We nemen waar welke subtiele bewegingen er door de adem ingezet worden. Daarna laten we onze stem zich nestelen in ons lichaam, zodat ze kan opborrelen met de adem mee. Zo kunnen we via onze adem en ons lichaam proeven van ons eigen geluid, onze eigen stem.
Het zingen van boventonen laat ons toe onze stem op een speelse wijze te verkennen. We ontdekken hoe ze nog ongekende holten ontmoet in ons lichaam, waarin ze kan resoneren. Zo wordt onze stem alsmaar warmer, voller en meer gedragen.
Bij het zingen en door anderen ‘bezongen worden’ ervaren we hoe deugddoend de trillingen van de stem en haar boventonen kunnen zijn.
Wanneer we in een sfeer van veiligheid en geborgenheid op deze manier kunnen omgaan met onze stem, dan is dat een geschenk aan onszelf. De subtiele energetische trillingen van dit zingen in groep ontspant ons en opent ons hart.
Er is geen zangervaring vereist. Voor mensen die reeds langer zingen, is dit een kans om op een nieuwe, verfrissende en verrijkende manier met hun stem en lichaam om te gaan. Ook wie de cursus al volgde, kan telkens weer nieuwe dingen ontdekken.
Maximum 15 deelnemers
Praktische informatie
Gent
Waar:
Namiddagreeks: Polariteit - Verkortingsstraat 55, 9040 Gent
Avondreeks: De Bedding - Krommewal 2 - 9000 Gent
Wanneer:
Maandag: reeks van 7 keer: 13 en 27 februari; 12 en 26 maart; 16 en 30 april; 14 mei 2012
Namiddagreeks: van 14-16u
Avondreeks: van 19u30 tot 21u30.
Organisatie en Inschrijving: vzw La Verna - - Gsm: 0477 34 16 85 - www.laverna.be
of
Bijdrage: 84 euro voor de leden / 98 euro voor niet-leden van La Verna
Meebrengen: gemakkelijke kledij, dikke sokken of pantoffels, sjaal of dekentje
Wegbeschrijving: op aanvraag of op www.laverna.be - rubriek: Praktisch
St-Niklaas
Waar:Berkenlaan 1 - 9100 Sint-Niklaas
Wanneer:
Dinsdag: reeks van 7 avonden: 14 en 28 februari; 13 en 27 maart; 17 april en 8 en 22 mei 2012
Uren: van 19.30 u. tot 21.30 u.
Organisatie en Inschrijving: Baert Magda: Tel: 03/777 28 73 of 0476/84 92 65 of Magda Baert
Bijdrage: 98 euro
Meebrengen: gemakkelijke kledij, dikke sokken of pantoffels, sjaal of dekentje