Katelijn Vanhoutte
Adem, stem, boventoonzingen


Zomerworkshop Boventoonzang 2015

                    

                     

 

 

 

 

 

een eenvoudige zangtechniek door iedereen gemakkelijk te leren
         die je meeneemt naar het milde licht van de maan                         
je herinnert aan de frisse kleuren van een nog natte regenboog

          of ’t zachte ruisen van ’t bestaan

Boventoonzang ... (samen)smelten in hemelse klanken
 
 
 


Bij het zingen en door anderen "bezongen worden" ervaren we hoe weldadig, ontspannend
en inspirerend de trillingen van de stem en haar boventonen kunnen zijn.
Deze workshop is een uitnodiging om op weg te gaan naar de fijnere trilling.

Van donderdagavond 13 augustus (18u) tot zondagmiddag 16 augustus 2015 (14u)
in een mooi landhuis in Rochefort (Belgische Ardennen) - zie http://www.martinette.be

We verblijven in de gîte en zingen in de seminarieruimte van La Martinette.
Er wordt voor heerlijke bio-vegetarische maaltijden gezorgd.

De workshop richt zich tot nieuwelingen en habitués, op bepaalde tijdstippen werken we in aparte groepen.

Er is geen zangervaring vereist!

De workshop is ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen en partners

Ode aan de Boventonen ... kan je lezen onderaan deze pagina

De boventonen van je stem zingen …

Spreekt het je aan om met gelijkgezinden enkele dagen samen te zijn in de Ardennen,
zingend, smullend aan tafel, genietend van elkaar en van de mooie natuur?

Je leert de technieken van het boventoon zingen op een speelse, gevarieerde, kleurrijke manier.

Boventoonzang is gelijktijdig twee tonen zingen door met je zangstem de basistoon te zingen
en op hetzelfde ogenblik een andere toon te laten meetrillen in de hoogte.

Soms klinken die boventonen als een melodietje boven de basistoon en met meerdere zangers
vormt zich een samenspel van boventonen als hemelse muziek.

Boventonen zingen is als een filosofie, kan een manier van leven worden waarbij we ontdekken
hoe we vanuit lichtheid mogen uitnodigen, mogen zijn, mogen ontvangen.

Boventoonzang is zoveel meer dan een zangtechniek!

Naar buiten toe
gaan ze samen trillen met de boventonen van de andere zangers, ze spelen er
een subtiel concert, net als fluitjes, klankschalen, didgeridoo of andere instrumenten.

Er komt een niet--‐alledaagse verbondenheid tussen de zangers onderling, hun omgeving en het groter geheel.

Naar binnen toe nodigen de boventonen ons uit om meer ge‐waar‐te‐worden.

Ze reizen rond en brengen je in contact met minder gekende, bekende delen van je lichaam.

Ze zijn helend door hun subtiele trilling, ze hebben een vreugdevol effect op zanger en luisteraar.

Het zingen van klinkers, de basis van de boventoonzang, is één van de vele manieren om je energie op te bouwen.

We laten de "keelzang" nog eventjes liggen, we beginnen met de boventoontechnieken waarbij
vooral het bewegen van tong en lippen gebruikt wordt.

Voor mensen die reeds langer zingen, kan het een nieuwe, verfrissende en
verrijkende manier zijn om met hun stem en lichaam om te gaan. Ook wie de cursus al volgde, kan telkens weer nieuwe dingen ontdekken.

Praktische informatie

Locatie: La Martinette:

Maximum aantal deelnemers: 15 personen

Aankomst: donderdagavond rond 18 u, er wordt een lichte maaltijd voorzien in de vooravond.
Vertrek: zondag na het middageten rond 14u

Prijs:
€ 230 voor de workshop (incl. logement - excl. maaltijden)
€ 85 voor de maaltijden
------
€ 315 Totaal bedrag

Aandacht: de maaltijdbijdrage wordt niet overgeschreven maar ter plaatse geregeld.
Eenvoudige slaapaccomodatie (2 kamers van 8 p.).
Beperkt aanbod één- of tweepersoonskamers mogelijk in gastenverblijf, mits toeslag.
Je kan zelf je lakens meebrengen of je kan ze huren voor 5€ ter plaatse.

Dagschema:

Ochtendmeditatie: 07u-07u45: bamboo stick exercises (chi kong met bamboo stok) uit Plum Village (Thich Nhat Hahn),  vrije deelname

Workshop: 9u30-12u30

Workshop: 15u-18u

Avond: vrije deelname, uitwisseling initiatieven onder deelnemers

Hoe kan je inschrijven?

Om je definitief in te schrijven moet het volgende gebeuren:
- je inschrijven per telefoon (0476 383 051) of per e-mail
- je voorschot nl. € 90 storten op rekeningnummer van Katelijn Vanhoutte: "BE30 973 023 75 30 11" - Swift code: "ARSPBE22" met vermelding "Zomerworkshop"
Je inschrijving is pas definitief na ontvangst van je voorschot.
- de resterende som voor de workshop + logement  = € 140 storten via de bank, ten laatste 30 dagen voor aanvang van de workshop op hetzelfde rekeningnummer, met vermelding "Zomerworkshop"
- de maaltijden € 85 worden ter plaatse betaald aan de kok.
Het aantal deelnemers aan de workshop is beperkt. Alleen wie tijdig ingeschreven is én betaald heeft, kan deelnemen.
Dus:
per overschrijving: € 90 voorschot + € 140 saldo (workshop en logement)
ter plaatse aan de kok: € 85


Mocht je annuleren gelden volgende voorwaarden:
- als je annuleert vóór de 30 dagen voorafgaand aan de workshop wordt er € 80 terugbetaald nl. € 10 administratiekosten.
- als je annuleert tijdens de periode van 30ste tot 15de dag voorafgaand aan de workshop wordt er € 90 annulatiekosten aangerekend, d.w.z. dat het gestorte voorschot niet terugbetaald wordt.
- als je annuleert tijdens de 14 dagen voorafgaand aan de workshop wordt er enkel terugbetaald als jijzelf of wij een invaller vinden..

Adres

Fréderic Sepulchre - La Martinette
Rue Louis Banneux, 65
B-5580 Rochefort
tel.    +32 (0)84 75 22 43
gsm  +32 (0)497 92 43 49
e-mail : info@martinette.be

Ode aan de Boventonen ...

Verwondering voor de klank die zijn eigen weg gaat : als je met anderen zingt, dan smelt jouw klank samen met de andere klanken en krijgt een duidelijk hoorbare meerwaarde. Dan is die klank niet meer van jou : het is een samenklank, die alle egootjes overstijgt. Dat maakt het ook zo heerlijk om te durven je eigen klank maken.
Kristin

Een speciale zangtechniek waarbij op een eenvoudige toon in de mondholten hogere klanken gevormd worden, als een soort fijnere weergalm, als subtiele resonanties. Die toontjes klinken alsof ze rondgestrooid worden bovenin de ruimte waar de grondtoon 'gezongen' wordt.
De eerder nuchtere observator

Het horen van die hemelse klankjes - soms lijken het liefdevolle elfjes, dansend op de maneschijn - laat me steeds opnieuw de intense schoonheid ervaren van de kosmos waar we allen deel van zijn, en met z'n allen één zijn. Ze maken me intens blij, ontroerend gelukkig en ontzettend dankbaar. Een unieke ervaring, getuige mogen zijn van een werkelijk bestaand paradijs.
Liesbeth

Als frisse regendruppels, speels op je bovenarmen, op een te warme zomerdag, onverwacht, maar toch zo welgekomen.
De zondagsdichter

Boventonen zingen is meetrillen met de natuur. Een uitnodiging om, naast waar te nemen (doen), ook gewaar te mogen worden (zijn).
Boventonen komen pas als je ze uitnodigt, net zoals het leven. Boventonen zingen, een subtiel afstemmen op elkaar, als 't eerste pril beminnen.
email vanuit Mexico

Boventonen zingen : een verkennen van het eigen-zingende van een klank en zijn boven-toon. De fijne trilling is deugddoend, laat energie terug stromen, zowel bij zelf zingen als bij luisteren. Boventonen zingen is op een aktief luisterende manier mediteren.
Boventonen zingen helpt om ons de aangename lichtheid van het bestaan te herinneren. Boventonen zingen maakt fijne humor wakker, die eruit komt in de pauzes ! Even heerlijke momenten !
Boventonen zingen kan de aangename lichtheid van het bestaan wakker maken. Boventonen zingen, zonder schrik, zonder schrik voor oordeel, met mededogen voor allen, ook zij die ervan overtuigd zijn dat ze niet 'kunnen' zingen.
Waarmee meteen gezegd is dat op deze workshop iedereen welkom is, ook de niet geoefende zanger.
Katelijn


Wat hoekig of hard voelde, smelt weg. Wat kwaad of pijnlijk voelde, ebt weg. Wat gesloten of krampachtig voelde, wordt bevrijd. Wat opgejaagd voelde, bedaart. Boventonen maken me licht en ontvankelijk. Kleine oranje visjes zwemmen gestroomlijnd en synchroonsamen en doen het waterbewegen alsof ze een subtielewaterdans uitvoeren.
Hilde

Soms doet het mij denken aan een handvol klankenknikkers (van die driekleurige 'meulekes', zo noemden wij dat onder 6jarige schoolrakkertjes) dat op een xylofoon wordt uitgestrooid ... het 60jarige schoolrakkertje Het zijn de namen van engelen als antwoord op onze zinderende litaniëen van diabolisch verlangen, de ondertoon van al onze vrome gezangen.
D. Alighieri (via email)

Zuiverheid ervaren door zuiverheid.
Hedwig

De onvergetelijke, wondere ervaring van het boventonen zingen heeft ook een effect op mijn contact met andere mensen : Het heeft mij geleerd om in gewone gesprekken mijn eigen stem anders te gebruiken, en me beter af te stemmen op mijn gesprekspartners.
Mieke ...

En dat ademen zo belangrijk is, het is goed dat nog eens te zeggen.
Frank