Katelijn Vanhoutte
Adem, stem, boventoonzingen


Boventonen ZINGEN als MEDITATIE

Zie ook vernieuwde website www.adoravita.be met audio-opnames.

En we zingen en trillen verder ... steeds intenser, steeds subtieler, steeds voller ... samen in
en met het universum

Als je zijn gezongen wil worden

Reactie van een deelnemer: “Zelfs als je niet kan zingen is boventoonzang een ongelooflijke ervaring, je kan het niet vertellen aan iemand die het nooit gedaan heeft.”

Zingen is trillen, meetrillen met de natuur, met de anderen, in één groot geheel.
Het kan een uitnodiging zijn om naast waar te nemen (doen), ook gewaar te mogen worden (zijn).

Zingen kan vanzelf komen als je het uitnodigt, net zoals het leven.
Zingen kan de aangename lichtheid van het bestaan wakker maken.

“Boventoonzang” is een stapje verder naar het subtiele.
Het is een verkennen van het “eigen-zingende” van een klank en zijn boventoon.

De fijne trilling is deugddoend, ze laat energie terug stromen
zowel bij de zanger als bij de luisteraar. Je zou het zielezorgend zingen kunnen noemen.

Boventonen zingen is mediteren op een actief luisterende manier.
Boventonen zingen brengt vreugde en maakt fijne humor wakker.

Dhrupad zingen (Indië) laat de stem toe zich met het lichaam te verbinden en erdoor gedragen te worden.
Het “raga” systeem werkt met vaste toonafstanden, waarbij de laagste klank,
eigen aan de zanger, vanzelf naar boven komt.
Met die laagste klank als basis, kan een geïntegreerd toongevoel groeien,
zodat je steeds toonvaster gaat zingen.
Je stem
voelt zich gesteund, ze mag aanleunen. Ze voelt zich veilig bij je, ze wordt je vriendin.

We ontdekken hoe je adem en je “vriendin” er samen zijn om je te steunen
in situaties waarin je je innerlijke wijsheidsbron aanboort en je “je zijn” laat spreken of “zingen”.

Samen wereldliederen zingen laat de verbondenheid tussen de zangers groeien,
het is bij elkaar zijn zonder praten, het is als praten zonder woorden.

Zingen, met minder schrik voor oordeel, met mededogen voor allen,
ook zij die ervan overtuigd zijn dat ze niet 'kunnen' zingen.
Waarmee meteen gezegd is dat op deze workshop iedereen welkom is, ook de niet geoefende zanger.

Voor getuigenissen van deelnemers of meer details zie rubriek "Deelnemers getuigen".

Er is geen zangervaring vereist.
Voor mensen die reeds langer zingen, is dit een kans om op een nieuwe, verfrissende
en verrijkende manier met hun stem en lichaam om te gaan.
Ook wie de cursus al volgde, kan telkens weer nieuwe dingen ontdekken.

Maximum 15 deelnemers

Praktische informatie

Begeleiding: Katelijn Vanhoutte, zang- en stemtherapeute + mindfulness trainer

Gent - maandagavond: 19u30-21u30
Locatie: ‘Soulpath – Olijfstraat 64, 9000 Gent
Data:tweewekelijks: 26 februari; 12 en 26 maart en 9 april 2018

Gent – donderdagavond: 19u30-21u30
Locatie: De Bedding, Distelvinkstraat 8, 9040 S-Amandsberg
Data:  tweewekelijks: 8 en 22 februari en 8 en 22 maart 2018
Bijdrage: €64
Enkel voor deze reeks inschrijven bij Leen D’Haeseleer 0485 957 051 – debedding@telenet.be

De Pinte - vrijdagvoormiddag: 9u30-11u30
Locatie: 'Ademruimte', Leeuwerikstraat 1, 9840 De Pinte

Data voorjaar 2018: tweewekelijks: 26 januari; 9 en 23 februari; 9 en 23 maart; 13 en 27 april en 18 mei 2018

Organisatie en inschrijving: AdoraVita vzw - 0476 383 051 of katelijnvanhoutte@cantavita.be

Bijdrage: € 120 voor een reeks van 8 keer (De Pinte); € 60 voor reeks van 4 keer (Gent - Soulpath)
Bijdrage overschrijven naar: AdoraVita vzw – BE66 9730 7205 2543 – bic-code : ARSP BE 22 met vermelding: Boventonen ZINGEN als MEDITATIE – maandagavond / donderdagavond / vrijdagvoormiddag

Meebrengen: gemakkelijke kledij, dikke sokken of pantoffels, sjaal of dekentje